Omgaan met depressie

Wanneer iemand in je omgeving, een naaste, een depressie heeft, is dit erg moeilijk. Voor diegene zelf, die te kampen heeft met een depressie, is het al moeilijk genoeg, laat staan dat de omgeving er ook nog eens mee om moet leren gaan. Ik ben opgegroeid met een moeder die last had van een depressie. Toen ik jonger was, een jaar of acht, had ze een jaar lang last van een depressie, maar hier heb ik nauwelijks wat van gemerkt, dit had alleen maar invloed op mij in de trant dat ik vaker naar mijn oma ging. Toen ik zestien was belandde mijn moeder weer in een depressie en dit was voor beide erg zwaar. Het is vervelend je moeder zo te zien, ze weet niet goed wat ze moet doen dan en ergens moet je haar ook steeds helpen. Maar op een gegeven moment krijg je ook door dat jij de depressie niet voor haar kan oplossen. Dit is ontzettend lastig maar met goede begeleiding zijn we er wel goed uit gekomen. Ik heb door de depressie van mijn moeder goed geleerd hoe het is als iemand zich even vervelend voelt, of ook leidt aan een depressie. Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik blij ben dat ik niet last heb van depressieve gevoelens, ik heb het leven altijd als leuk ervaren en dit blijf ik ook doen! Wel begrijp ik steeds meer hoe het is wanneer men een depressie heeft, het lijkt onbegrijpelijk, maar dit is het niet.